Simon Dietl

Über mich

Klinischer Psychologe, Psychotherapeut in Ausbildung, Mentalcoach: ich bringe verschiedene Perspektiven zusammen, um Sie ganzheitlich zu begleiten.

Psychotherapeut mit Erfahrung & Gespür
Mein Weg führte mich von der Sportpsychologie über die klinische Praxis in verschiedene Anstellungen, in denen ich sowohl mit Kinder und Jugendlichen als auch Erwachsenen gearbeitet habe. Mit Gespür fürs Gegenüber und wissenschaftlich fundierten Tools habe ich bereits viele Menschen in besonderen Lebenslagen unterstützt: Sei es im Suchtbereich oder in xy. Wenn Sie sich in einem seelischen Leidenszustand befinden, aus dem Sie derzeit keinen Ausweg finden, bin ich für Sie da.

Raum für Wachstum
Mit den Jahren habe ich gelernt, dass Therapie nicht erst bei großem Leidensdruck beginnen muss. Wer sich weiter entwickeln und mehr über sich erfahren möchte, ist bei mir als Mentalcoach genauso gut aufgehoben.

Klinischer Psychologe Gesundheitspsychologe Sportpsychologe Mentalcoach Psychotherapeut in Ausbildung

Angebot

So unterstütze ich Sie

Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenslage, in der Sie sich überfordert fühlen? Ich helfe Ihnen, den Leidensdruck zu verringern. Gemeinsam entwirren wir Ihre Knoten im Kopf und auf der Seele.

Psychotherapie

Im Leben gibt es Zeiten, die uns besonders fordern. Die Gründe dafür sind vielfältig: Depression, Angst- oder Panikattacken, Burnout, familiäre Spannungen, Arbeitslosigkeit, Paar- oder Beziehungskrisen oder allgemeine Phasen des Umbruchs. Die gute Nachricht: Sie sind nicht allein. Holen Sie sich professionelle Unterstützung, um Ihre Situation neu zu überblicken und wieder mehr Lebensqualität zu spüren. Sie haben es verdient!

Klinisch-psychologische Beratung
Umgang mit Angst, Stress & Belastung
Lebensveränderungen meistern

Mentalcoaching

Persönlichkeitsentwicklung und Mentalcoaching für Menschen, die an sich arbeiten wollen. Ohne Diagnose, doch mit dem Wunsch, zu wachsen.

Resilienter im Alltag
Mentale Stärke aufbauen
Persönliche Reifung

Workshops für Gruppen

Stress-Workshops für Gruppen und Firmen. Praxisnahe Strategien, die für mehr Resilienz im Alltag sorgen und sofort anwendbar sind.

Stressmanagement-Workshops
Firmen-Seminare
Resiliente Individuen, starke Gruppe

Psychotherapie: Ja oder nein?

Sie sind unschlüssig darüber, ob jetzt der richtige Moment für eine Psychotherapie oder ein Coaching ist?
Wenn Sie einen oder mehrere der folgenden Punkte mit "Ja" beantworten, melden Sie sich gern bei mir.

Konflikte in der Familie oder mit Freunden scheinen unlösbar zu sein.
Ich habe immer wieder Probleme mit Menschen aus meinem privaten oder beruflichen Umfeld.
Ich spüre "Da geht noch mehr" – doch wie kann ich das angehen?
Herausfordernde Situationen wie Scheidung, Trennung, Verlust des Jobs oder Tod eines nahestehenden Menschen möchte / kann ich nicht alleine bewältigen.
Ängste blockieren mich: z.B. im Umgang mit anderen Menschen, vor Prüfungen, in engen Räumen oder beim Treffen von Entscheidungen.
Ich fühle mich oft traurig, erschöpft, antriebslos, niedergeschlagen oder ständig überfordert.
Meine Gedanken kreisen ständig und ich schaffe es kaum, sie abzuschalten.
Ich möchte mit jemandem über starke Gefühle reden, wie z.B. Schuld, Hass, Scham, Trauer, Unzulänglichkeit oder Wut.
Ich zweifle stark und immer wieder an mir selbst.
Das Ein- oder Durchschlafen fällt mir schwer.
Medizinische Befunde zeigen organische Gesundheit, ich fühle mich jedoch trotzdem krank oder habe Schmerzen.

Unsere psychische Gesundheit hat einen wesentlichen Einfluss auf unser tägliches Leben und wie wir die Dinge wahrnehmen.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder zu Ihrer ureigenen Kraft und Fülle zu finden.

Mein Ansatz

Was meine Arbeit besonders macht

Echte Expertise

Meine therapeutischen Fähigkeiten sind erprobt: Ich habe bereits viele Menschen auf ihrem Lebensweg begleitet.

Coaching trifft Therapie

Neben Psychotherapeut bin ich auch Mentalcoach. Das gibt eine große Bandbreite an wirksamen Tools für Ihr Anliegen.

Auf Augenhöhe

Kein steifes Setting. Sondern ein Gespräch, in dem Sie sich aufgehoben und verstanden fühlen.

Evidenzbasiert

Wissenschaftlich fundierte Methoden, individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Gut zu wissen

So organisieren wir uns

Alles Wichtige rund um Termine, Kosten & Abrechnung.

Kostenloses Erstgespräch

Vor dem Start einer Psychotherapie oder eines Coachings klären wir bei einem ersten Treffen oder Telefonat, worum es geht. Dieses erste Kennenlernen dauert in der Regel 20 - 30 Minuten und ist kostenlos. Danach erstelle ich einen auf Sie zugeschnittenen Therapieplan, der transparent und nachvollziehbar ist.

Termine

Die Termine finden nach Vereinbarung statt und dauern 50 Minuten. Eine Absage ist bis zu 24 Stunden vor Beginn der Einheit kostenlos möglich, bei einer kurzfristigeren Absage erfolgt die Verrechnung des vollen Betrages.

Überweisung

Um mit unserer Arbeit zu beginnen, brauche ich eine Überweisung zur Psychotherapie von Ihrem Hausarzt. Sie kann auch nach dem Erstgespräch nachgereicht werden.

Abrechnung

Als Wahltherapeut stelle ich Ihnen nach jeder Therapieeinheit eine Honorarnote aus. Diese wird gemeinsam mit der Zahlungsbestätigung und dem Verordnungsschein an Ihre zuständige Krankenversicherung übermittelt. Die Krankenkasse übernimmt in der Regel einen Teil der Kosten. Falls Sie eine private Zusatzversicherung haben, können Sie die Rechnung dort einreichen, um weitere Erstattungen zu erhalten.

Kontakt

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Melden Sie sich unverbindlich und jederzeit: per Anruf, WhatsApp oder E-Mail. Ich melde mich so rasch wie möglich zurück. Bis bald!

Anruf oder WhatsApp

+43 699 1729 1843

E-Mail schreiben

simondietl@eclipso.at

Praxis

Wo?

Speckbacherstraße 27
6020 Innsbruck

Ich freue mich, Sie im Rahmen meiner Ordinationszeiten und nach Terminabsprache zu empfangen.

Donnerstag

14:00 – 20:00 Uhr

Freitag

09:00 – 20:00 Uhr

Praxis für Psychotherapie & Mentalcoaching